Poznajemy różne formy aktywności fizycznej – 3-11-2020
ZUMBA Zumba jest rodzajem dynamicznego tańca, który skutecznie spala kalorie. Trening zumby pozytywnie wpływa na umysł i ciało. Na zajęciach można zapomnieć o codziennej rutynie, a wyzwolić z siebie skrywane pokłady energii. Zumba to aktywność dla każdego, warto z niej skorzystać. Poznaj zalety tego tańca. Świadomość własnego ciała – ruszając się, wiemy, jak...